Notícias
Comer fora de casa. Impossível ou existe qualidade?
04/09/2014 17:29
Oii Galera do bem!!
Hoje falarei sobre uma questão muito questionada entre todos que tem a necessidade de se alimentar fora de casa. Ha muitas questões sobre o assunto. A principal é: Consigo me alimentar com qualidade em um restaurante?
Ta ae a grande preocupação de muitas pessoas...
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Bolo Chocolate MEGA FÁCIL com Wey Protein
26/08/2014 10:47
Ola galera do bem! Boa Noite a todos!!
Hoje fiz um mega bolo, e dessa vez ele me surpreendeu na "delícia" rs
E melhor , muito fácil de fazer!
BOLO MEGA FÁCIL DE CHOCOLATE COM WEY PROTEIN
Ingredientes:
3 ovos
6 colheres de...
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Chocolate... Chocolate... Eu só quero chocolate!
04/08/2014 22:36
Boa Noite a todos!!
A pergunta que nunca cala: "E ae? Chocolate, faz bem ou é mito?"
O chocolate sempre foi um dos principais inimigos para quem quer emagrecer. Mas saiba que ele possui propriedades benéficas para o organismo, além dos seus nutrientes. Poucos sabem que...
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Peito de Peru. Saudável ou não?
21/07/2014 17:32
Boa Tarde galera!
Em meio a tantas pautas vistas sobre embutidos comparado ao Peito de Peru, decidi postar algo sobre.
Muitos quando "encaram" uma nova alimentação, incluem em suas dietas esse delicioso tipo de embutido. Por conter baixo teor de gordura e poucas calorias,pode sim destruir...
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Afinal, o que é GRANOLA?
20/07/2014 23:10
Boa Noite galera do bem!!
A pedidos vou falar um pouco sobre a famosa mistura Granola. Poucos sabem ou notam que Granola nada mais é que uma mistura de frutas secas , grãos e sementes. (fibra de trigo, aveia, flocos de arroz,castanha de caju, amendoim, castanha do pará, adoçados com...
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Pra quem gosta de sushi... Vamos ao que muitos não sabem! ;)
11/07/2014 00:07
Ola Galera do bem!!
Hoje vou falar de algo que muitos, mas muitos não sabem. rs E que muitos, mas muitos adoram!
CULINÁRIA JAPONESA!
Sabemos que a culinária japonesa se tornou paixão nacional, hoje um dos cardápios mais pedidos por nós Brasileiros em restaurantes é a tal delícia exótica e...
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Pra bom entendedor, bastante proteína! WEY PROTEIN!
07/07/2014 21:11
Ola Galera! Boa Noite!
Hoje vou compartilhar com vcs mais receitas com o nosso querido e completo Wey Protein. Como ja falamos, ele é rico em proteínas extraído do soro do leite, sendo ele isolado sua concentração...
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Epoca de festa junina é muito bom sô!
17/06/2014 18:52
Ola Galera do bem!!
Essa época é como o natal né? Difícil de resistir a tantas delícias. Mas quem disse que precisa sair de sua rotina saudável?
Pesquisei e aprovei algumas receitas da época que por sinal, ficaram deliciosas!
Bom Apetite a todos! Lembrando * Sem exagero, e com...
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Para quem treina... Super Proteícos!
22/05/2014 22:02
Ola Galera! Ótima Noite!
Andei testando algumas receitinhas, e olhe que sou chata com proteína... Mas até que ficou legal!
Pra quem treina é bem complicado ter variações na alimentação, principalmente incluindo proteína. No final, tudo acaba se repetindo, e enjoa. Abaixo algumas...
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Então... Vamos falar das famosas e tão mencionadas LINHAÇA e CHIA!
15/05/2014 22:30
Ola Galera do bem! Boa Noite!
Hoje venho falar um pouco sobre a Linhaça. Algo tão mencionado nos assuntos voltados a alimentação mais saudável.
Rica em fibras e minerais, a linhaça também é fonte de ácidos graxos ômega-3 (semelhantes aos achados nos peixes gordos). Tem...
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