Notícias
O que comer durante a tarde? Lanches Saudáveis... e Light!
24/04/2014 21:08
Ola Galera!!! Boa Noite!
Voltando do feriadão com toda adrenalina e passando aqui pra deixar algumas receitas de como fazer um lanche saudável, e melhor com calorias super baixas!
Salada de Frutas
Ingredientes
300 gramas de morangos frescos
500 gramas de uvas...
—————
Cardápio saudável... E gostoso!
01/04/2014 20:31
Oii Galera!!!
Ótima Noite a todos!
Hoje quero compartilhar com vcs, receitas deliciosas e saudáveis!
Pra quem não tem muito tempo, ou como um excelente complemento,por exemplo uma saladinha. Ou uma torta de abobrinha... Lembrando que, alimentação deve ser sempre completa e...
—————
A pedidos!!! Vamos falar de SUCOS!
27/03/2014 20:48
Oiiii Galera!
Boa Noite!
Então, a pedidos falarei hoje sobre sucos! Ja falei sobre alguns sucos DETOX, hoje mencionarei diversas maneiras de substituir aquela coca cola beem gelada, por um ritmo mais saudável , e tão gostoso quanto!
Podemos definir os sucos como um extrato de frutas...
—————
E ae mamães? Chegou ou não o momento de dar Suco ao babys?
26/03/2014 19:16
Ola, Boa Noite!
Hoje, meu assunto é com as mamães!! Sempre entramos em dúvida quanto oferecer suco de fruta a nossos bebÊs, antes ou até 1 ano de idade. E existem muitos fatores, que infelizmente não é explicado.
Então, vamos lá!
5 razões para esperar até 1 ano para...
—————
Uma dúvida que muitos não sabem. ADOÇANTES. Como e quais usar?
22/03/2014 18:22
Quando lançados, os adoçantes eram indicados apenas para pessoas diabéticas ou com restrições alimentares. Com o passar do tempo, passaram a ser usados também por quem deseja ingerir menos açúcar e controlar o peso. E se tornaram frequentes dúvidas como essas: quando e quanto usar?...
—————
Saboreando um CAQUI!
18/03/2014 20:47
Ola galera do bem! Boa Noite!
Hoje, vou falar sobre uma fruta que esta em grande e forte época, o Caqui.
Pra quem não sabe, uma curiosidade. Essa fruta é originária do Japão, e se da bem no nosso país devido ao clima tropical.
Rico em Vitaminas "E" e "C" auxiliando...
—————
Durante e Pós Folia!
26/02/2014 21:48
Oi Galeraaaaa!!!
Boa Noite com gosto!
Carnaval chegando e ... Lotamos nosso organismo com inúmeras besteiras né? Fora as bebidas alcoólicas que nos incham e causam o pior efeito após tanta curtição.
Abaixo coloco pra vcs algumas receitas (DETOX) , pra dar uma "ajudinha básica" (rs) ,...
—————
Receitinhas deliciosas para quem treina
25/02/2014 22:22
Oi Galera! Boa Noite!
Hoje estou encaminhando a vcs, duas deliciosas receitas, principalmente para os que treinam, e não querem deixar de comer o que tanto gostam. Um omelete delicioso, completamente proteico e quase sem carboidratos. E a sobremesa, um brigadeiro delicioso...
—————
DIA DO LIXO? Só que não...
19/02/2014 19:55
Recentemente surgiu por aí a ideia do “Dia do Lixo”; um dia da semana, mês ou vida, que é separado para ingerir alimentos que não são considerados saudáveis ou que foram cortados da “dieta”; uma espécie de libertação temporária.
Geralmente as pessoas mais adeptas a esta prática, são aquelas que...
—————
Para quem é abelhinha e adora um doce! rs
07/02/2014 23:04
Oi galera! Boa Noite!
Uma dica bem rápida e prática p nós que adoramos doces... É eu me enquadro nisso também!
Uma vitamina deliciosa, e que supre essa vontade.
Os ingredientes ajudam na produção de serotonina, e também são fontes de nutrientes que ajudam a diminuir...
—————
Galeria de fotos: Notícias
A galeria de fotos está vazia.